Wir haben so oft eine Ausrede bereit, wieso wir etwas gerade nicht tun können. Diese Bullshitstorys in unseren Köpfen müssen aufhören. Es ist Zeit, das wir uns befreien und die wilde Seite in uns wieder mehr ausleben. Wie ich das mache, erzähle ich dir in dieser Folge.

Wie möchte ich sterben? Was kommt nach dem Tod? Wie habe ich den Tod von Angehörigen oder Freunden erlebt? Bei einem Bier, Kaffee oder Tee kannst du dich genau über solche Fragen in einem Death Cafe austauschen. Im Interview mit Christian Walti spreche ich über dieses einzigartige Format und das Thema Tod in der Gesellschaft.

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wieso Verletzlich zu einem erfüllten Leben führen kann. Inspiriert von der Sozialwissenschaftlerin Brené Brown teile ich meine Erfahrungen von Verletzlichkeit mit dir. Habe den Mut dein wahres Ich zu leben und zwar jetzt!

Lior und Morris Etter sind ein Beispiel wie man aus einem Schicksalsschlag Kraft tanken kann um GROSSES zu bewirken. Die Brüder sind Gründer von Wasser für Wasser und haben unglaublich geniale Visionen. Ich hatte die grosse Freude mit Co-Gründer Lior Etter ein wundervolles und inspirierendes Interview zu führen.

Die letzten zwei Wochen habe ich auf Bali verbracht. Aus diesem Grund habe ich nun noch eine zweite Podcastfolge direkt aus Bali. Es gibt viele Updates und generell Eingebungen und Gedankengänge aus meiner Zeit in Indonesien. Zudem spreche ich über Selbstvergebung und wie es mir damit geht.

Liebe Grüsse aus Bali! Diese Podcastfolge habe ich mit meiner lieben Freundin und #girlboss Nadine Rohner aufgenommen. Nadine hat mich schon immer inspiriert und motiviert um gross zu Träumen. Seit drei Jahren lebt Nadine nun in Bali und erzählt dir, wie sie es geschafft hat Selbständig zu werden und das Leben ihrer Träume zu leben.

Kennst du das Gefühl: Du hast tausende Ideen und Ziele, machst To Do Listen und irgendwie bist du trotzdem unzufrieden, weil du nichts davon umsetzen kannst? Das wirklich schwierige in diesem Moment ist ins Tun zu kommen. Das macht den Unterschied zwischen den Menschen die ihre Träume erreichen und den anderen die eifnach davon träumen. Ich teile in dieser Podcastfolge meine Erfahrungen und Tipps rund um dieses Thema.

Jeder darf und soll auf seine eigene Art und Weise Trauern. In dieser Folge teile ich die 5 Phasen der Trauer nach Elisabeth Kübler-Ross mit dir. Ich habe diese Phasen auch während meiner Ausbildung als Trauer- und Sterbebegleiterin angeschaut und selber persönlich erlebt.

Dieses Bauchgefühl, wenn des für den Verstand absolut keinen Sinn macht, sicher aber genau richtig anfühlt. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wie du wieder lernen kannst, auf deine Intuition zu hören.

Es gibt Tage, da fühlt man sich einfach nicht in seiner Mitte. Wer kennt diese Gefühl? Seit ich akzeptiert habe, dass Höhen und Tiefen zum Leben dazu gehören, kann ich besser damit umgehen. Ich verrate dir in dieser Folge verschiedene Tipps, welche mir helfen aus einem Tief herauszukommen.