Heute gibt es ein kurzes Update für dich darüber wie ich so ins neue Jahr gestartet bin und wie es die nächsten Wochen mit dem Podcast weitergeht. Wie du vielleicht mitbekommen hast erwarte ich sehr sehr bald mein ersten Kind und daher nehme ich mir eine Auszeit und werde voraussichtlich die nächsten paar Wochen keine neue Folge hochladen. Möchte aber auch gar nicht definieren wie lange diese Pause sein wird. Es würde mich aber auf jeden Fall sehr freuen wenn du immer mal wieder vorbei schaust und nach der Pause wieder reinhörst.

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Mauro Lorenz beschreibt sich als junger Typ der einfach gerne seiner Intuition folgt und das macht wo im Freude bereitet. Normalerweise sitzt dieser junge Typ selber hinter dem Mikrofon und interviewt viele spannende Gäste in seinem Podcast "Mental State of Greatness". Heute war er jedoch zu Gast bei mir und bereit dazu offen über den Verlust von seinem Vater zu sprechen und was dies mit ihm gemacht hat. Ich bin immer wieder dankbar wenn es Menschen gibt die sich zu so einem schweren Thema öffnen um damit anderen zu helfen.

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Die letzte Podcastfolge für das Jahr 2019! Ein guter Moment um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Huch da ging wirklich so einiges über die Bühne. Passend zum Jahreswechsel teile ich mit dir eine schöne Methode um deine Werte zu definieren und diese als Kompass für dein Leben zu verwenden. Natürlich gibt es auch einen kurzen Ausblick aufs neue Jahr.

Hier findest du die Liste mit den Werten --> www.einguterplan.de/werte
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Heute habe ich für dich eine Meditation um dich mit der wunderschönen Erde zu verbinden und dich von ihr tragen zu lassen. Wenn wir uns Erden können wir Ängste und Stress loslassen und wieder neue Energie tanken. Namaste

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Gerade in der stressigen Weihnachtszeit ist es umso wichtiger sich Zeit für sich zu nehmen. Um das alte Jahr abzuschliessen und sich auf das neue Jahre vorzubereiten eignen sich zum Beispiel die Raunächte. Was die Raunächte bedeuten und welche Tipps ich für Rituale habe in dieser Zeit erfährst du in dieser Folge.

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Miro Wittwer ist Coach und Hypnosetherapeut. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie er zu seiner Berufung gefunden hat und wie er dir helfen kann auch deine zu finden. Einerseits macht Miro das mit der Hypnosetherapie oder an seinen Seminaren. Welche Vorteile Hypnosetherapie mit sich bringt und wann bereits das nächste Seminar stattfindet erährst du im Gespräch.
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Die erste Folge im Dezember. Vor uns steht die Adventszeit, welche eigentlich als besinnliche Zeit gelebt werden soll. Doch mit all dem Weihnachtsstress ist es für viele Menschen nicht wirklich eine Zeit um besinnlich zu sein. In dieser Podcastfolge teile ich genau meine Gedanken zu diesem Thema sowie 5 Tipps für achtsame Weihnachtsgeschenke.

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Manuea Pantaleo ist Bewusstheitstrainering und hat schon viele Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet. Nun hat sie sich den Traum von einem eigenen Fernstudium erfüllt, der Tree of Life Acadamy. Zusammen sprechen wir über das Angebot der Acadamy und wieso es so wichtig sich selber den eigenen Wert zu geben.

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Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Einige Menschen, so auch ich lieben diese Jahreszeit genau so wie den Sommer. Jedoch kann es je nach dem in welcher emotionalen Verfassung man sich befindet, auch etwas anstrengender sein mit den grauen Tagen umzugehen. Aus diesem Grund teile ich 5 Tipps mit dir wie du diese Jahreszeit für dich nutzen kannst.

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