Heute mal eine etwas andere Folge. Diana teilt in diesen knapp 40 Minuten 21 zum Teil mehr oder weniger random Facts über sich. Eine gute Möglichkeit um deinen Host von Feel&Grow etwas persönlicher kennenzulernen.

Heute gibt es eine 10-minütige Meditation für dich. Mit dieser Lichtdusche kannst du dich von allen Energie befreien die dein System nicht mehr braucht.

Du möchtest gerne dein eigenes Business aufbauen, merkst aber dass du verschiedene Interessen hast? Kein Problem. In dieser Podcastfolge verrät dir Diana worin der Schlüssel liegt und wieso es sich lohnt den Blick nach Innen anstatt nach Aussen zu richten.

Daniela wurde 2019 durch eine Podcastfolge von Diana mit ihrer Freundin Nadine die damals in Bali lebte inspiriert sich auf ihren eigene Weg in Richtung Selbständigkeit zu machen. Heute in der Folge erzählt Daniela über ihren Prozess und wieso es sich lohnt nicht aufzugeben und vielleicht auch verschiedene Dinge auszuprobieren. Heute hat Daniela mit ihrem Freund ein erfolgreiches Bio Veganes Apéro Catering, hat sich mit Ernährung Schritt für Schritt von CFS geheilt und baut sich gerade ihr Passives Einkommen auf.

Heute gibt es wieder mal eine Folge wo du dir gerne einen Tee oder Kaffee zur Hand nehmen kannst und vom Gefühl her ein Kaffichränzli mit Diana hälst. Direkt aus dem Herzen teilt Diana was gerade so aktuell ist, was für ein erfülltes Wochenende sie erleben durfte und wieso es so wichtig ist auf deine Intuition zu hören.

Chantal war und ist für Diana eine Art Yoga Mentorin und mittlerweile aber auch eine Yoga Freundin. Deshalb ist es ein Gespräch worauf sich Diana schon länger gefreut hat. Im Gespräch gehen die beiden zu den Wurzeln von Chantals Yoga Weg. Sie sprechen über die Entwicklung von Yoga und wie sich der Yogaalltag als Mama verändert hat. Zudem teilt Chantal ein wunderschönes neues Angebot von Chantal Yoga.

Es ist mir tatsächlich etwas schwer gefallen dass einzugestehen aber ich habe eine Handysucht! Irgendwie hat mich dass plötzlich eingeholt, vielleicht auch weil ich seit fast zwei Monaten täglich meditiere und mir ja allgemein mehr Tiefe wünsche. Auf jeden Fall teile ich in dieser Podcastfolge wie es zu dieser Erkenntnis kam und was mir geholfen hat und immer noch hilft einen gesunden Umgang zu finden.

Seit einem Monat ist Diana wieder konsequent mit ihrer täglichen Meditation und spürt dies in ihrem Alltag. Heute gibt es daher eine 10 Minuten Meditation für dich.

Diese Folge ist direkt aus Teneriffa wo Diana mit Vanessa eine Woche auf Inspirationsreise ist. Wir sprechen darüber wie wir uns kennengelernt haben und wie toll es ist dass wir viele gemeinsame Passionen teilen. Vanessa spricht darüber wie sie den Sprung in die Selbständigkeit gemacht hat und wieso Freude an dem was du tust so wichtig ist.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Integration. Du kennst es vielleicht du bist in einem Retreat und hast all diese Erkenntnisse und weisst genau was du in deinem Alltag verändern möchtest. Dann kommst du nach Hause und du befindest dich ganz schnell wieder im alten Trott. Das kenne ich aus eigener Erfahrung und da ich aber mittlerweile doch einige Retreats und Auszeiten machen konnte teile ich in dieser Folge was mir hilft dies besser in den Alltag zu integrieren. Denn dort fängt die "Arbeit" erst richtig an.