Feel & Grow

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Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert.

8 Minuten Meditation - Loslassen

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Heute gibt es eine 8-minütigen Meditation für dich. Wir alle streben nach diesem Gefühl von innerem Frieden. Dabei suchen wir dafür oft im Aussen und dieses Gefühl hält dann oft nur kurz an und wir suchen es in der nächsten Person oder im nächsten Gegenstand. Diana ladet dich mit dieser Meditation ein diese Gefühl in dir zu entdecken.

Unerfüllter Kinderwunsch - ein inspirierendes Gespräch mit Nadja&Massimo

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Heute habe ich die Ehre mit Nadja und Massimo über ein doch eher Tabuthema zu sprechen: Unerfüllter Kinderwunsch. Ein Thema dass doch viele Paare betrifft und trotzdem wird nicht sehr offen darüber gesprochen. Nadja und Massimo nehmen uns etwas in ihre Geschichte. Das Paar hat eine so starke Verbindung und kann heute so viel aus dieser Erfahrung für sich schöpfen. So planen sie im Januar ihr erstes Paarseminar. Hör dir die Folge unbedingt an.

Im Gespräch mit Antonella Patitucci - Über Sichtbarkeit, Authentizität & Manifestation

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In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein inspirierendes und motivierendes Gespräch mit Antonella Patitucci. Antonella ist Coach und Speakerin für Sichtbarkeit sowie Host vom Podcast "Inspire Yourself". Antonella erzählt über ihren eigenen Weg und wie sie das Thema Sichtbarkeit bereits seit der Jugend begleitet. Sie gibt Tipps zum Thema Manifestation und wir sprechen darüber wie wichtig es ist dein authentisches Ich zu leben. Antonella zeigt aus meiner Sicht wie du wirklich alle Anteile von dir ausleben darfst. Mit ihrer Energie kann sie Menschen unterhalten, sie zum Lachen bringen und trotzdem auch aus dieser tiefen Frequenz schöpfen. Viel Freude mit dem Gespräch.

Zurück aus der Sommerpause - Motherblessing, Mentale Gesundheit & Schwesternschaft

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Nach einer kurzen Sommerpause ist Diana heute wieder mit einer neuen Podcastfolge für dich am Start. Sie erzählt von ihrem Motherblessing welches sie in dieser Zeit erleben durfte. Wir können uns als Frauen gegenseitig so tragen und stützen, egal in welcher Lebensphase. Und auch immer wieder eine Erinnerung für dich deine liebsten zu Fragen wie es ihnen wirklich geht.

Im Gespräch mit Nadja Nickelsen über Weiblichkeit & Beziehungen

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Heute gibt es ein inspirierendes Gespräch mit Nadja Nickelsen für dich. Nadja ist Coach für Weiblichkeit & Beziehungen und genau in diese Themen tauchen Diana & Nadja in dieser Folge ein. Nadja erzählt uns auch von ihrem Weg zu Selbständigkeit, wie dich das Universum immer mal wieder testet und wie es sich anfühlt immer mehr seine Wahrheit zu sprechen und zu leben.

Irgendwann scheint immer wieder die Sonne

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In der heutigen Podcastfolge möchte dich Diana dazu einladen all deine Emotionen so richtig zu fühlen. Sie erzählt dir, wieso es sich lohnt dem Schmerz entgegen zu gehen. Im Leben gibt es immer mal wieder grössere und kleinere Stürme und wenn wir im Urvertrauen sind dass nach jedem Sturm irgendwann die Sonne wieder scheint kann sich viel transformieren.

Meditation - Sag JA zum Leben

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Heute gibt es wieder eine geführte Meditation von Diana für dich. Es ist eine Meditation die dir helfen soll dich für das Gute im Leben zu öffnen. Dem Universum mitzuteilen dass du bereits bist zu empfangen. Viel Freude damit.

Ein Update aus meiner aktuellen Gedankenwelt

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Heute gibt es mal wieder ein kleines Update aus Dianas Gedankenwelt für dich. Was sie gerade so beschäftigt und aktuelle Themen aus ihrem (MAmi-) Alltag. Ein paar Tipps wie du wieder mehr in den gegenwärtigen Moment kommen kannst und wieso wir wirklich Dinge loslassen dürfen.

Über Selbstverwirklichung, Eigenverantwortung & der Kraft des weiblichen Zyklus mit Asina Mona

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Heute ist Asina Mona zu Gast bei Feel&Grow. Asina begleitet Frauen ein Leben aus ihrem Herzen und nicht der Angst zu kreieren. Wir sprechen über Themen rund um den weiblichen Zyklus. Wir tauchen in Themen wie Selbstverwirklichung, Eigenverantwortung, Multipassion und das feminine und maskuline Prinzip ein. Du erfährst in dieser Folge auch die du die Veränderung für diese Welt sein kannst und wieso Selbstheilung dafür so wichtig ist.

Wie wir wieder mehr Leichtigkeit ins Leben bringen

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Möchtest du wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltag? Dann ist das genau die richtige Podcastfolge für dich. Wann bist du das letzt mal einfach auf einem Trampolin gehüpft oder hast komische Tanzbewegungen gemacht einfach weil dir danach war? Solche Dinge und weitere Inputs gibt es in dieser neusten Folge für dich.

Über diesen Podcast

Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag. Ich liebe es auch offen über Themen zu sprechen die vielleicht nicht immer nur bequem sind. Die Komfortzone verlassen bringt tatsächlich Wachstum mit sich und ist nicht nur so ein Klischee Pinterest Spruch.

Instagram: @diana.frehner_
Mail: diana@feelandgrow.com

von und mit Diana Frehner

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