Feel & Grow
Dein Podcast über das Leben und dem Tod und allem was dazwischen so passiert.
Episoden Archiv
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Wie weiss ich dass ich bereit bin Mama zu sein?
Mich hat diese Frage erreicht ob ich darüber eine Podcastfolge machen kann. Wie weiss ich dass ich bereit bin Mama zu werden? Und meine Antwort oder vielleicht besser Sichtweise darauf gibt es i...
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Was kostet dich dein Verhalten?
Spürst du den Übergang vom Winter in den Frühling? Wir alle geniessen die Sonnentage und das wärmere Wetter. Manchmal kann dieser schnelle Wechsel wo wir plötzlich wieder mehr im Aussen sind auc...
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Über Dauerstress, Ernährung und Ängste - Wertvolle Inputs mit Angi Ruoss
Angi hatte in ihrem Leben schon oft den Mut ihr Leben neu zu wählen und ihrem Herzen zu folgen. Viele Menschen mögen keine Veränderung, Angi hat es sich genau deshalb zur Mission gemacht dich...
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Auf ein Kaffee mit deinem zukünftigen Ich
In dieser Folge wartet ein kleines Ritual auf dich in dem du mit deinem zukünftigen Ich auch ein Kaffee gehst. Lass dich überraschen was und noch mehr wahr geworden ist.
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5 Tipps für bewusstes Dopamin
Wir sind die Dopamin-Nation. In dieser Folge möchte ich dir ein paar Tipps geben um dich bewusst auch mit "echten" oder nachhaltigeren Dopaminquellen auseinanderzusetzen. Mir hat diese Bewusstse...
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Was wenn sich hinter der Angst Gold versteckt?
Ich glaube alle tragen eine grosse Angst mich sich im Leben. Dies kann ganz unterschiedlich aussehen. Mittlerweile bin ich davon überzeugt dass genau hinter dieser Angst unser grösstes Potential...
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Verschiebe dein Leben nicht auf morgen
Wir alle kennen dieses "Wenn-Dann" Denken dass uns nie glücklich werden lässt. In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern dass das Leben im JETZT stattfindet. Dass du in jeder Minute wählen ...
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Positiver Bericht einer Zwillingsgeburt mit Janine Imfeld
Janine Imfeld ist eine Power Frau und ich durfte sie bereits 2022 im Podcast haben wo sie über ihre Geschichte mit Brustkrebs erzählt hat. Umso mehr hat es mich gefreut als ich erfahren habe, da...
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panikattacke als mama navigieren <3
Panikattacken begleiten Diana schon über mehrere Jahre. Mittlerweile sind noch zwei Kinder dazugekommen. In dieser Podcastfolge teilt Diana ihre Strategien mit dir wie sie eine Panikattacke mit ...
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fake it till you make it - oder so (inkl. future self meditation)
Happy New Year Freunde der Sonne. In der heutigen Podcastfolge teilt Diana umsetzbare Tipps die helfen dich in eine neue Energie zu shiften. Tauche in einer Meditation zudem in dein zukünftiges ...