Hab keine Angst vor deinen Gefühlen. Wenn wir weinen löst das bei uns und unseren Mitmenschen oft gleich Panik aus. Man hat das Gefühl es ist ein Zeichen der Schwäche oder man möchte gleich heraus finden wieso und warum. Dabei sind Emotionen ganz normal und sie möchten einfach gelebt werden, Punkt. Es braucht nicht immer ein grosses Drama drumherum.

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